清肝明目 - 杞菊炖鲍鱼

清肝明目 - 杞菊炖鲍鱼的做法详细介绍

清肝明目 - 杞菊炖鲍鱼的菜谱图片 分享清肝明目 - 杞菊炖鲍的做法,让更多人知道
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  • 甜味 菜品口味
  • 主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 新鲜鲍鱼3个
  • 猪瘦肉凤凰彩票网(5557713.com)150g
  • 枸杞子15g
  • 菊花5g
  • 生姜10g
  • 食用油少许
  • 开水400ml

清肝明目 - 杞菊炖鲍鱼的做法详细步骤

第1步
鲍鱼起肉,用牙刷将鲍鱼裙边及壳刷洗干净,去掉肉与壳之间的泥肠
猪瘦肉切小块,生姜切片步骤图:鲍鱼起肉,用牙刷将鲍鱼裙边及壳刷洗干净,去掉肉与壳步骤图:猪瘦肉切小块,生姜切片凤凰彩票欢迎你(5557713.com)第2步
起锅注入适量水烧开,放入瘦肉灼1-2分钟,捞起洗净
将鲍鱼连肉带壳、瘦肉、菊花、枸杞子和生姜放入炖盅中步骤图:起锅注入适量水烧开,放入瘦肉灼1-2分钟,捞起洗净步骤图:将鲍鱼连肉带壳、瘦肉、菊花、枸杞子和生姜放入炖盅中第3步
加入400ml开水
小火慢炖2小时,调上食盐即可步骤图:加入400ml开水步骤图:小火慢炖2小时,调上食盐即可第4步
清肝明目,清补相兼~杞菊炖鲍鱼
步骤图:清肝明目,清补相兼~杞菊炖鲍鱼

清肝明目 - 杞菊炖鲍鱼的做法小贴士

1.材料份量:1-2人。 美食分享,让更多人知道

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