枸杞莲子鸡汤

枸杞莲子鸡汤的做法详细介绍

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枸杞莲子鸡汤的简介及特色

爽口开胃,养心益肾,可安神。 菜系及功效:药膳偏方

枸杞莲子鸡汤的制作食材:

枸杞30克,红枣12个,干莲子60克,鸡肉210克,盐少许,水800毫升。

枸杞莲子鸡汤的做法详细步骤

1、枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净切块,莲子洗净备用。

2、把作法1放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖煮至食材软烂,加盐调味。 美食分享,让更多人知道

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