女性成长一生的健康列表

女性成长一生的健康列表

10-20岁:骨骼.hzh{display:none;}处于这个年龄段的女性,正是发育的特殊时期,同时也是长个子的黄金阶段。这个时期应特别重视骨骼的生长和强硬度,骨骼生长得好,体质就强健,如果错过了这段时间,就无法弥补了。所以在这个时期内,女性应特别注意...

女人如水最需要八大营养

女人如水最需要八大营养

饮食和工作一样,“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养,是白领女性必须解决的。.hzh{display:none;}维生素b6维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕...

宫寒易致不孕!多吃暖宫食物能调理

宫寒易致不孕!多吃暖宫食物能调理

宫寒的女性最常见的表现就是月经延后,月经推迟几天甚至是十几天的情况经常出现,有些人还会推迟2~3个月。即使月经来潮,也会表现出各种经期问题,如痛经、月经量少、色黑、有血块、经期小腹隐痛,等等。除此之外,日常生活中也有腰膝酸软、全身乏力、四肢冰...

女性乱吃钙片易导致心脏病

女性乱吃钙片易导致心脏病

补钙是凤凰彩票欢迎你(5557713.com)现在很多都市人很关注的话题,老人要补钙,小孩要补钙,很多凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)女性也在争先恐后的补钙。然而,据英国《每日邮报》最新报道,《心脏》杂志一项新研究发现,过量服用钙片,物极必反,可能导致...

老年女性多吃大豆骨骼好

老年女性多吃大豆骨骼好

人们相信大豆异黄酮可以抑制骨骼吸收,刺激骨骼形成。体内体外研究提示,大豆异凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)黄酮可以有助于维持骨骼矿物质密度。.hzh{display:none;}研究中包括24000名没有骨折或激...